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杏仁粉生酮

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杏仁粉生酮
杏仁粉絕對是低碳烘培運用最多一項材料,可做蛋糕,餅乾,麵包,鬆餅,可直接取代麵粉用量,也是極好的肉類和蔬菜的包裹粉.

杏仁粉推薦
1.杏仁粉有分烘焙用是由美國,西班牙等地所產的杏仁果磨製成粉,為扁桃的果仁,為橢圓長型.

2.沖泡成飲品的中藥-南,北杏,為扁狀心型,較杏仁果更小顆,北杏做成中藥,而南杏做成杏仁茶,杏仁豆腐為主.

3.杏仁粉購買建議低溫烘培方式,選用品質優良的杏仁豆經過12道慢速研磨,呈現出來的香氣、細緻度更佳同時無糖、無人工香料、無防腐劑,通國國際HACCP、ISO22000安全認證,喝了,吃了,才有保障.

   


生酮-檸檬餅乾吃起來較不易發膩(約20片,1片約30大卡)

           

預備食材

 
  1. 杏仁粉→ 100 g
  2. 無鹽奶油→ 20 g
  3. 赤藻糖→ 20 g
  4. 檸 檬 → 30 g
  5. 蛋白→ 1 顆
步驟
1.檸檬洗淨擦乾,削下皮屑,擠出檸檬汁取20g
 
2.奶油放室溫軟化後,加入細砂糖攪拌均勻
3.篩入低筋麵粉和杏仁粉,加入檸檬汁及檸檬皮屑,改用刮刀將麵團拌勻
4.用保鮮膜將麵團包起,整形成圓柱狀,放入冷凍至少1小時定型
5.取出麵團稍微退冰,用刀切片,排放在鋪好烘焙紙的烤盤上
6.放入預熱好的烤箱中,170度烤約20分至餅乾表面金黃

 
參考網址:https://cookpad.com/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/7929179-45%E4%BA%94%E7%94%9F%E9%85%AE-%E6%AA%B8%E6%AA%AC%E9%A4%85%E4%B9%BE?via=search&search_term=%E6%9D%8F%E4%BB%81%E7%B2%89%20%E7%94%9F%E9%85%AE
 
  
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